Beauty

8 Tips Melindungi Kesehatan Kulit Saat Berenang


BlitarZone – Memasuki musim liburan, berenang adalah salah satu opsi kegiatan yang menyenangkan bagi banyak orang. Baik untuk sekadar rekreasi maupun berenang yang lebih serius untuk exercise, olahraga air ini memang punya banyak manfaat bagi kesehatan fisik, mental, dan emosional.

Namun, berenang pun menyimpan risiko tersendiri, terutama bila dilakukan di kolam outdoor atau laut yang terpapar sinar matahari langsung.

Kita semua tentu sudah tahu bila sinar ultraviolet dapat menyebabkan beberapa masalah kulit, mulai dari kulit terbakar, iritasi, hingga kanker kulit atau melanoma. Terlepas dari riwayat kesehatan secara genetis maupun warna kulitmu, berenang di luar ruangan yang terpapar sinar matahari langsung terbukti bisa meningkatkan risiko tersebut.

Itu sebabnya, memakai tabir surya sebelum berenang atau berjemur adalah sebuah keharusan yang tak bisa diganggu gugat. Tapi apa itu saja cukup? Well, simak beberapa tips di bawah ini, ladies!

Related posts

5 Manfaat Minyak Kelapa untuk Kecantikan Kulit yang Jarang Diketahui

Blitar Zone

Merawat Rambut dengan Minyak Alpukat

Blitar Zone

Tips Merawat Kecantikan dengan Minyak Zaitun

Blitar Zone

Leave a Comment